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篇名: 快樂都是自找的/羅斯提
作者: 呆掉了的 Alice~✿	日期: 2015.07.20　　天氣: 　心情:

文/羅斯提

當代人們的文明病：不快樂。我們愈來愈難尋得快樂的初衷，
很難理解我們要得到什麼才會快樂，反倒是很容易確定什麼是憂傷。
憂鬱症更是多數都市人潛在的流行性，每隔一陣子就發作，好像永遠擺脫不了。

改編自法國作家法蘭斯瓦萊洛的暢銷療癒小說《艾克托的幸福筆記》的電影
《尋找快樂的15種方法》（Hector and the Search for Happiness）敘述心理醫生海特因為遇到人生瓶頸，
覺得就算物質上有著高度滿足，但他對於前來看診的客戶們已經覺得無趣，
他們提的心理問題在海特耳裡聽來都是俗不可耐的無意義苦水。
為求能夠擺開生活泥沼，他與女友克拉拉討論要給自己放個長假，尋找快樂的方法。

旅行往往是人們追尋改變現況的最佳捷徑。海特前往上海、西藏、非洲、洛杉磯等地，完成他所期待的頓悟。
到了上海追求物質享樂，遇見肉身慾望的激情吶喊。到了西藏尋找生活最初質地，最原始的基本感動。
接著在非洲歷經生死交關，這時才體會前半段的冒險根本是布爾喬亞式的美好想像，
未經生死瓦解人生秩序之前，所有的感受都只是附庸風雅的俗氣填空。
最後來到洛杉磯，與當年的初戀女友重逢，這是許多人試圖為自己過去解惑的一道手續。

我們與初戀重新碰面，猶如與青春再度攜手。許多人此刻感情的無解，都會問問之前伴侶的意見。
就算自己就是心理醫生，也不等同能解開自己的生活死結。

劇中提到很多種快樂的要訣，確實很多人只在未來看到快樂，貪心地覺得快樂是左擁右抱的自由，
等到得不到時，只好阿Q地催眠自己：有時快樂有時得睜隻眼閉隻眼，而且逃避不快樂並不會更快樂。
能夠遇到真正欣賞你的人，才會是真正的快樂，而不是迎合對方成為一個你不認識的孩子。

快樂本來就是自找的，得靠自己找到一個振臂高呼的能量。
對於一成不變的感情，確實需要冷靜沈澱，重新交錯自己與對方腦海裡的微弱電流，
看這次電流能否觸通任督二脈，需要再次看清彼此底牌，這樣才能徹底打開愛情的那道鎖口。
否則老是習以為常地在門外打轉，你以為已經打開對方心房，其實沒有，永遠只是高估自己以及低估對方。
《尋找快樂的15種方法》是許多都市人特別需求的一帖精神治療祕方，
快樂建立在許多心靈基礎之上，沒有確定自己的快樂藍圖，你也很難敞開心胸，
愛與被愛，15種方法只是一個比喻，真正屬於你的心法，只有一個。

●2015/07/06　自由時報

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