腰傷仍沒好 眼睛還有點紅 今年病痛,受傷不斷 ...《看全文》

很久沒寫日記了 最近身體不好 很少上網 大家有興趣可以看我部落格去留言 或是用即時通連絡 在日記中有連絡方式 ...《看全文》

今天休假 以後每週二都強迫休假 等特休假請完了 就只能請病假或事假扣薪水了 日記中有部落格和即時通 歡迎連絡 ...《看全文》

已沒額度回禮物了 昨天早上先去麥當勞吃早餐 再去領消費卷 順便陪小孩去打籃球 中午吃飯完休息一下 小孩又想去打 就又打了二小時 半年沒運動了 結果晚上就全身痠痛 特別是大腿和膝蓋 ...《看全文》

早上起來腰更痛了 是前天開始扭傷腰 昨天好一點 以前從未扭傷過腰 真的是老了 也可能是前天晚上天太冷 ...《看全文》

人都以為早餐是最重要的一餐，其實並不正確，以生理時鐘來說午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一餐 睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光.人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作 ...《看全文》