大家好，今天是小年夜，明天是除夕了。 美哉！過去的一年，它是美好的呈現。美好的定義是多樣貌和多種類的，不美好也在其中，意外和驚喜都算在內------ 美哉！開心的做一個結束和總結過往經驗，期待嶄新的一年，能持續在美好的氛圍中體會更多的成長和驕傲。 今天再 ...《看全文》

大家好，涼涼的一天，昨天帶老大去銀行辦事，巧見一位可愛小寵物------綠鬣蜥。 今天再次前往，辦得不順暢，直接去探望一下經理，經理找副理們談一談。原來經理一問三不知。 前天晚上學習生氣，如何生氣呀！ 那就是要倒出心中的不快和沈悶已久未被發覺的垃圾情緒。 ...《看全文》

大家好，好久沒對小的內心激勵了，於是剛剛講了近31分鐘。 看她快受不了了，於是放了她一馬，讓她去洗澡。 才近31分鐘，好像不長。其實前面也講了很長，只是未記時間， 只記第二回合的時間而已。 需要我嘮叨的，再和我連繫。 說話是一項藝術，也是一種見解的溝 ...《看全文》

大家好，週休愉快------------ 今早陪小的和學校籃球隊跑步，小的跑十四圈，我應小的要求今早去跑了七圈半， 之後幫小的拍照和攝影，並準備溫開水。 好久沒跑了，以前在軍中，上班前，大夥兒就去跑山路，光著上身，有無窮的體力和耐力，一直跑------- ...《看全文》

晚上好，被窩挺溫暖，所以要做美夢喔！ 物質的心，生命週期就存在， 心和思維都是如此，因此重視的部份，其所在的點就特別容易受影響， 轉移注意力，讓自己忙一點，好像可以短暫取代一下其間的紛擾感受。 生命是有趣的，如果都沒有苦痛的刺激，那一定更精彩了。 全 ...《看全文》

大家午安，生命的奇蹟無奇不有，但要有勇氣大膽去嘗試。 今天決定大膽嘗試，努力開啟生命新的可能性。 我是雀躍和精彩的。我高聲歌頌美好之境的到來， 我用呼吸證明一切，美好的喜樂相伴隨。 積於心中的紛擾，不僅一吐為快，而且睡得安穩。始料未及的。 因此證明大 ...《看全文》