嘴吧相關．口臭．刷牙．牙齒．嘴角長泡．爛嘴角．喉嚨痛 「清牙祕訣」： ＊舌頭也是細菌的溫床，刷牙時順便「刮舌頭」，把舌苔刮除，有益口腔衛生。 ＊研究顯示，未上牙膏的牙刷清潔作用大於上了牙膏的牙刷，因此不妨輪流為之。 ＊牙刷必須保持乾淨，用完 ...《看全文》

日安 •‿• 女人別讓生氣「偷」了健康 1、皮膚。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子 ...《看全文》

★今早發燒焦點：【保護好心臟 要注意三忌】 忌寒冷：當一早氣溫低於12℃時，人身周圍血管收縮，心臟負荷增大，血液流速減慢、血流受阻，血瘀機會增多，引發心臟病的風險大大增加。所以要注意保暖，忌食生冷。 忌過飽：人們用餐後流向胃腸的血液增加，心臟得到的 ...《看全文》

★今早發燒焦點：【清晨最不能吃的食物】 忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 ...《看全文》