★經云：『應觀法界性，一切唯心造』 ★心是人的主宰，具有很大的力量，所以，我們應隨時隨地注意自己的起心動念，看看它們是好念頭，還是壞念頭？ ★當好念頭出現的時候要多多培養、發展它；壞念頭出現的時候，最好不要管它，不要繼續想下去，要用另一個好念頭來代替它 ...《看全文》

★抱持著隨緣自在的生活態度，對人生前途才能看得很輕鬆。 ★有些人的心裡常常打結，不論是別人說他一句，或是看他一眼，他的心裡都會打結，覺得不愉快。 如此在心中結了一圈又一圈的結，很少想到要如何解結，久而久之，自然就不快樂了。其實，心結根本就不存在，也不需打 ...《看全文》

★世間常是苦多樂少，如果希望讓自己快樂，那就得要調整觀念，把當前的念頭，移轉到方法上，那個方法就是放鬆。放下你的妄念、放鬆你的身體、放鬆你的心情，不斷的放鬆再放鬆，你的心情就會愉快，你的精神就會明朗。 ★沒有負擔是最舒服的事。人只要有期待，就有負擔；只要想 ...《看全文》

★能夠用知足常樂、感恩圖報的心來處理自己的問題，在任何時間都一定是快樂的。 ★當我們以感恩的心對待別人時，心中自然會希望對方得到平安、得到快樂，所以不論得到的回應如何，心中都是歡喜的。 ★得到順境的反應，固然要感謝；得到逆境的反應，也應該要感謝。因為順 ...《看全文》

★如果你體驗到無常是件幸運的事，可能就會灑脫的笑一笑。不要一看到無常就悲痛，這或許是一種讓你瞭解生命、甚至進一步修行的因緣，卻不是修行或生活應有的態度。如果對人、對己都能夠經常保持喜悅的、慈悲的、輕鬆的態度，那就是一種解脫。 ★人只要體驗到苦，就會知道什麼 ...《看全文》

聖嚴法師說： 遇到困難的事要 接受他、面對它、處理它、放下他... 事情來了 我平靜的接受 也說出祝福的話ㄌ 接下來我會放下這已結束的過去 %%-[-o<@};- ...《看全文》