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睡覺易氣喘 當心胃食道逆流 2011-07-12   天氣:   心情:

一項研究顯示,胃食道逆流患者,發生氣喘機率、次數都會增加,因此,常被誤以為是氣喘,但醫師提醒,若氣喘常發生在睡覺時且找不出過敏原,要當心是胃食道逆流惹禍。   胃食道逆流患者,常因出現氣喘症狀,因此,常發生患者找錯科別、延誤就醫。台北市立聯合醫 ...《看全文

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日光浴也有18禁 2011-07-11   天氣:   心情:

■研究發現30歲以前常使用日光浴床曬黑皮膚,罹患癌症機率會大增,加拿大要立法限制使用日光浴床的年齡。 ■Studies found that people who used sunbeds regularly before the age of 30 wer ...《看全文

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多吃蔬果多運動 遠離大腸癌 2011-07-10   天氣:   心情:

根據國民健康局4月公布的男女十大癌症發生率,大腸癌排名第二,而大腸癌發生的機會增加,與國人的飲食有極大關係。醫師建議,多吃蔬菜、水果,多運動,定期大腸鏡檢查,是預防大腸癌發生的不二法門。 定期大腸鏡檢查 預防不二法門 嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科主任謝毓錫表 ...《看全文

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飲食新指南 全榖取代五穀 2011-07-09   天氣:   心情:

已經使用30年的「每日飲食指南」,衛生署昨天公佈新版本。以往主食以米麵等「五榖」為主,衛生署這次擴大為「全榖」,鼓勵國人多吃糙米飯。另外奶類攝取也改為「低脂奶」,還建議每天要攝取一份堅果類食品,不但補充健康油脂,也能平衡體內的鈣鎂比例。 掀開鍋蓋,五穀米飯香 ...《看全文

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30分入睡!酸棗仁湯治失眠  2011-07-08   天氣:   心情:

30分入睡!酸棗仁湯治失眠 登美期刊 不少失眠患者都選擇吃安眠藥,現在中藥也能治療失眠!有中醫師進行臨床實驗,發現中藥的酸棗仁湯對於入睡和睡眠的時間都有改善,只不過酸棗仁湯治療睡眠障礙,不是人人有效,還是有體質上的差異,如果是比較燥熱、比較亢奮的失眠 ...《看全文

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遠離大腸癌 醫師:體重是關鍵 2011-07-07   天氣:   心情:

根據國民健康局今年公布國人十大癌症發生率,大腸癌高居第二位。腸胃科醫師認為 ,台灣大腸癌發生機會增加,與國人飲食有極大關係,體重過重也是大腸癌的危險因子之一,因此,建議民眾多吃蔬菜、水果,多運動,定期接受大腸鏡檢查,才是預防大腸癌發生的不二法門。 〔龐清廉報 ...《看全文

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^^
當你ㄉ東西不見時,總該有些東西補上,除ㄌ愛情
日記起始日:  2004-02-28
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