各位好友.大家好.謝謝你們來訪. 因最近較少上愛寓.回覆會慢一些.請原諒! 人體急劇衰老期 為什麼 50至59歲是人體急劇衰老期 ? 血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送 ...《看全文》

聰明用空調 爽又省電 聰明用空調凉爽又省電每當夏季來臨就意味著一般家庭都會為高额的電費支出而煩腦,並開始控管家中頗為耗電的冷氣吧。 外出買飯時必定關掉冷氣，風量設定到最弱，然而這些看似省電的作法，其實反而更耗電！ 觀念一：外出關掉冷 ...《看全文》

一、體質易變酸的幾種行為 1.熬夜——體質變酸！ 晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。 通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。 所以每天盡量在12:00以前睡覺，不要常熬夜 ...《看全文》

健康是1，其他的一切都是0 只有擁有的健康1 晚飯不吃，餓治百病的9個理由 愛吃晚飯，是我們人類發生疾病的一個原因; 也是許多疾病久治不愈的一個原因。 許多人認為，晚間餓了就要吃東西;其實不然; 晚間餓了不吃東西，才是正常的 ...《看全文》

醋的83個妙用 醋除了是廚房必備的一種作料之外還有很多妙用你知道嗎？知道超過20個的都算大神！ 1、睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠。 2、打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。 3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可潤腸道。 4、用醋塗抹 ...《看全文》

一碗鹽水勝過化妝品，尤其是對於女人的美容！！ 防治脫髮 將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。 用半盆溫水將100～150克食鹽溶解，浸入頭髮，揉搓幾分鐘後，加適量 ...《看全文》