睡前三個小習慣讓你年輕15歲～～ 當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜， 多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 提醒大家，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣， ...《看全文》

15 種 讓 你 越 吃 越 瘦 的 食 物 ➤ 凍 豆 腐 　　 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的 脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐 ...《看全文》

健康小知識 【食療防治秋季皮膚瘙癢症】 秋天氣候乾燥，有些人會患上以四肢為主或全身性的皮膚瘙癢症，一般日輕夜重，病人會感到全 身瘙癢，並呈陣發性。 防治秋天皮膚瘙癢症可採用下列飲食方法。 ● 喝濃茶 茶葉中含有豐富的微量元素錳。 ...《看全文》

健康世界 112歲老中醫臨終前揭秘自家祖傳的100種養生秘方！ 請分享給大家！ http://www.life.com.tw/?app=view&no=177850 太恐怖了！這13種東西千萬不要放進微波爐裡！有可能引起爆炸！ > ...《看全文》

【止痛防腫瘤 甘藍的7個神奇功效】 甘藍菜(高麗菜、包心菜)性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。 含有豐富的維生素，糖等成分，其中以維生素A最多，並含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗潰 ...《看全文》

不只美胸！一天1杯鮮榨木瓜汁讓關節逆齡 關節炎是一種常見的疾病，關節會腫脹發炎、活動時令人感到疼痛，甚至有變形的情況. 振興醫院骨科醫學部主治醫師姜傑曾為文指出，60歲以上的民眾約有25％的女性及15％的男性罹患退化性關節炎， 基於老化、肥胖 ...《看全文》