嗨 早安 該死的減肥餐結束了(歡呼 嗯好吧這兩周大概瘦了1kg(? 喝水都喝回來了啊! 不管了哈哈我上禮拜入手了幾件運動褲 就是要警惕我要去運動 所以我昨天晚上去健身房了(流淚 好久沒去了都有點不好意思哈哈哈 剛好跑步機有空位 當然就 ...《看全文》

昨天看了一個減肥成功的人 靠著運動 好 我看到了一句很重要的 [連自己體重都控制不了的人,還能控制什麼?] 欸這句真的很重要 無法管理自己外在的人自我管理能力還能多好? 這句也是一針見血阿.. 反省反省 我一定要天天天天天 ...《看全文》

好吧來分享一個我覺得很~~好用的軟體 利用積分就可以賺LINE貼圖喔!! 恩~~應該很多有用了 好啦我資訊落後比較俗氣!! Http://m.freemyapps.com/share/url/3d7b06df 就是他! FreeMYApp ...《看全文》

嗨 又是新的一周 我...昨天破功了 午餐多吃了幾口油飯嗚嗚誰叫他這麼香 很想放棄 但是!!! 不 打了日記我就想到對 我不能放棄 不然你們一定會笑我 沒毅力(哭臉) 所以我要撐下去!!! 在12天! 今天早餐 茶一杯 午餐 ...《看全文》

GOOD~~~~~ 持續第4天了 上帝保佑 今日早餐 黑咖啡+土司一片(幸福!) 今天午餐 天然澄汁一杯+無糖優格一杯(我下午一定會餓死 請各位多多多多多多多多阻止我的手!!!!!) 今日晚餐 紅蘿玻一根+起司片一片+水煮蛋一顆(想我都不想回家 ...《看全文》

今天我超乖的來打日記了 為什麼呢? 因為我早餐除了黑咖啡 今天還吃了一片土司!!!!!!!!!!! 心情太好了!!!哈哈哈哈 超容易滿足啊!! 今日餐點 早餐 黑咖啡 土司一片 午餐 火腿200g 水煮蛋2個 水煮生菜!!! 晚餐 ...《看全文》