今天努力游水了一個小時 我發現今天胃好痛 然後要睡著了.... 該洗洗睡了.............. 感覺瘦不下來 打擊 ...《看全文》

持續一個月了  早晚吃麥片午餐吃蔬菜 無澱粉 晚上游泳或跑步40~1小時...然後喝2千的水  結果....0.1都沒瘦哈哈哈~~~很挫折中!! _____________ ...《看全文》

昨天跑去游泳~~ 聽說減肥游泳不錯~~ 哈 可惜我不會換氣..只能憋氣游一段一段一段的 Q_Q 堅持下去... ---怒文----- 嗚嗚嗚嗚誰說一個月瘦2~3是正常的拉人家1公斤都沒瘦到(哭倒 我想吃澱粉吃飯吃肉吃麵吃大餐拉 ...《看全文》

殘忍的第20天 我的體重~~~為何掉不下來.... 真的是胖的容易瘦的難欸阿嗚嗚 挫折的第20天... 希望我能堅持住! 只是脾氣和耐性還有體力越來越差 也越來越疲倦..煩惱.. 會不會沒瘦下來先倒(哭 ...《看全文》

有沒有誰能提供減肥秘方呢~~~?? 現在要努力減肥了!!!3年胖了7公斤 不應該不應該阿嗚嗚 GOGO!!!!天天運動少吃~~希望能在11月以前瘦回50嗚嗚 [:-x] ...《看全文》

大概是5年沒用了? 早安 這是社會人士的第三年... [:@] ...《看全文》