給爬山朋友參考!!!!!常走坡路的人一定要看 給爬山朋友參考!!!!! 爬山不是逛街，首先膝蓋要微彎；其次，不是腳尖著地，盡量腳掌著地，下山，盡量腳根著地。 報導登山運動，本人20多年前，有感於發胖和氣虛一樣快速，痛下決心運動；家就在山腳下，登 ...《看全文》

一天，小明，七歲大的小男孩，和一個背部嚴重彎曲的小孩熱鬧的玩了起來。開懷的笑語驅散了原本存在於兩人間的陌生與防衛，兒童的情感表達往往是最直接的，但純稚的他似乎對這位新玩伴身體上的異樣毫無反應。 玩累了，兩個人都坐了下來，四目凝望良久之後，小明心裡似乎突然明白 ...《看全文》

手術前，second opinion很重要.... 有一位事業有成的中年男性，一直為一件事所苦… 就是他常年來都有" 偏頭痛"的問題… 於是他去看醫生，醫生診斷後依專業的語氣告訴他： " 你的頭痛是因為蛋蛋 ...《看全文》

For..Your..Health.. 如果你要健康長壽就該知道心臟的最大剋星是什麼 ? 習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰沙士，實在很有滿足感。 如有 ...《看全文》

「酒精免疫力」血型全都露　Ａ型愛喝能喝Ｂ型少碰為妙　 國際中心╱綜合報導 不少人深信血型能夠影響一個人的性格，但日本一項研究發現，不同血型的人對酒的免疫力也大不相同。研究指出，個性超ㄍ一ㄥ的A型人不只愛喝，酒量也不在話下；B型體質的耐酒度較低，最好少碰 ...《看全文》

健康最要緊^^ ★養生小筆記：【十種小病 可用水果來調治!!】 1.頭髮　染髮燙髮——酪梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 2.大腦　過度用腦——香蕉 ...《看全文》