冬至吃湯圓 譚敦慈建議先吃一碗「這個」助消化！吃湯圓注意8件事 2023-12-22 11:28:18 元氣網 ／ 編輯葉姿岑整理 今天(22日)是冬至，習俗上要吃湯圓。但湯圓是糯米做的較難消化，譚敦慈建議，吃湯圓前吃碗蔬菜更好消化。她並提醒，有胃 ...《看全文》

天冷溫差大！醫籲暖氣別開超過27度：不是只有三高患者易猝死 2023-12-21 10:20:00 聯合報健康版 ／ 記者鄒尚謙台北報導 冬意濃，近日天氣明顯轉冷，進出室內外或是暖氣房時，要多留意自身保暖措施，避免溫差過大導致健康危害，嚴重甚至有猝死風 ...《看全文》

比水煮還要鮮綠！這樣煮綠花椰菜更能保留營養成分及軟嫩口感 2023-12-18 08:00:00 世界新聞網 ／ 編譯周靜芝即時報導 美國平價連鎖餐廳Olive Garden的義式餐點深受消費者喜愛，而有道簡單的菜餚一直是顧客的心頭好，那就是調味綠花椰 ...《看全文》

大腦可能永保年輕？「15個小習慣」讓大腦維持在年輕好狀態！ 2023-12-19 14:22:11 元氣網 ／ 主編林又旻整理 年齡會隨著時間不斷增加，這是沒辦法改變的事實，但我們可以透過改變一些小習慣，就能有效地讓大腦維持在年輕狀態。根據WebMD的 ...《看全文》

不是多穿幾件就禦寒！衛衣、外套、褲子、圍巾該怎麼穿？哪種材質更保暖？專家傳授冬季穿搭秘訣 2023-11-29 16:57:15 元氣網 ／ 編輯陳學梅整理 台灣的冬天是從11月到隔年的2月，平均氣溫約在16°C左右；偶爾氣溫會受到東北季風影響，造成1 ...《看全文》

耗能又容易壞 專家建議別買這5種家電 2023-12-06 09:05:42 世界新聞網 ／ 編譯周靜芝 / 即時報導 個人理財網站GO BankingRate指出，選購家電時除了讓生活更便利之外，考量荷包的長期支出也十分重要；因為從能源消耗到維修費用 ...《看全文》