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燙花椰菜抗癌損7成,水炒留養分 2011-11-12   天氣:   心情:

TVBS – 2011年11月6日 下午11:52 「燙花椰菜」抗癌損7成,「水炒」留養分... 花椰菜怎麼吃,一般人都會想到「汆燙法」,不過英國卻有研究指出, 水煮花椰菜反而會流失抗癌成分,煮超過15分鐘損失7成養分, 因為花椰菜中的抗癌成 ...《看全文

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一日30克堅果 可有效控制體重 2011-11-07   天氣:   心情:

中廣 – 2011年11月6日 下午11:54西班牙研究人員證實, 每天吃一把堅果,可以防止體重過重,也能讓人有好心情。  堅果有好的脂肪。以往營養學家都建議大家,從堅果裡面吸取每日所需的脂肪。 西班牙巴塞隆納大學研究人員實驗證實,每天吃30克的 ...《看全文

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經常懊悔 免疫力降低 2011-11-06   天氣:   心情:

中央社 – 2011年11月6日 下午6:11(中央社記者唐佩君新加坡6日專電) 新加坡媒體引據加拿大科學家研究結果,發現經常懊惱、後悔的人, 會因為情感痛苦造成免疫系統失調,導致免疫力降低,增加疾病上身的機率。 「聯合早報」週刊版今天報導, ...《看全文

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餐後不應即吃水果 2011-11-04   天氣:   心情:

餐後不應即吃水果 (Dr. Oz On Eating Fruits) 中國人都會有“飯後果”的習慣。 宴會流行餐後來一個「水果盆」, 許多人亦相 信橙子之類的水果幫助消化,飯后吃水果﹐大家以為比較健康。 飯後即吃水果是十分不科學的壞習慣,有害 ...《看全文

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茶餘飯後 開心一笑 2011-10-28   天氣:   心情:

◎酸言酸語 -- 夫:哇哩!妳買那麼貴的胸罩幹嘛 ?妳根本沒什麼胸部嘛! 妻:ㄛ**照你這麼說,那你買內褲的錢也都可以統統省下 來啦。 夫:…………… 讚 ............ ... ◎親愛的 -- 老王 受邀到老 ...《看全文

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笑話數則~大家一起開心一下下囉 2011-10-20   天氣:   心情:

﹝有看沒有到﹞ 有點近視的吸血蝙蝠滿身鮮血的回來,眾蝙蝠甚是羨慕,問牠從哪找來這麼多鮮血。 牠把眾蝙蝠帶到一大樹旁,問:「看到大樹沒?」 眾蝙蝠:「看到了。」 近視蝙蝠:「他X的,我剛才就沒看到!」 ﹝落荒而逃﹞   餐廳中,純 ...《看全文

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