最近感受自己的心境有大躍進 常常說的頭頭是道 未必真的領受其中的道理.. 前段時間 將近十個月 忙於外務 卻在剎那間 真正領悟 凡事反求諸己的意涵 我的心 頓時安靜下來 除感恩身邊已擁有的幸福 內心也有股能量 期盼化做行動 化作關懷... 下午要回去看看母親 ...《看全文》

聖誕夜即將來臨 驚訝一年又將飛逝了 上課時 大伙又互問了新年的新計畫 過去的一年是否有些長進了呢 我還是有待努力呢 新的一年裡 希望無論發生任何事件 自己都要充實過好每一天 ...《看全文》

上瑜珈課已經有一段時間了 深深覺得要身心協調合一 是要下大功夫的 要很暸解身體四肢所處的狀態 更要有合諧寧靜的心靈為輔 持之以恆運動 一定會有神清氣爽彰效的... 常常我們花很多時間精神在外務上 卻忽略了心靈身體最真正的需要 所以應稍微停下腳步 想想人生最終的 ...《看全文》

這陣子只要有空 就是窩在書店裡 流連忘返 什麼書都看 也許快速瀏覽 或者細細品味 相中的 就買回家 放在床前相伴 可以時常翻閱 ... 人只要掉入一個關係中 就會有問題產生 該學習將自己抽離對待中... 就像是看一本書的時候 你參與其中的內容 卻也置身事外 這 ...《看全文》

懶散慣了 每天覺得時間不夠用 卻是常常在不經意中讓它從指尖溜走... 想要有不同的人生風景 非得要破除習性才行 希望自己能時時警惕 才能更上一層樓 ...《看全文》

望著家中一盆擺置六個月後逐漸枯萎的盆栽 思索著令它凋零的原因 水分應該是恰當的 空氣也是流動的 它不需要多少陽光 一切外在條件是適合的 到底缺乏什麼呢 ˙˙˙˙˙˙˙˙˙ 人與人之間動的互動 也是一樣的 自以為是圓滿的給予 不盡然是對方真確所需的 想來先天氣 ...《看全文》