[4]忌飲酒飽食: 古人認為「 胃不和則臥不安」,今人認為睡前三小時不進食,可使胃部 獲得充份休息,但有時一杯熱牛奶可免因飢餓而睡不好。至於喝少量的 酒,則可以鬆弛減少緊張,過量的酒則適得其反,況且酒精會加速腦細 胞的老化,因此中年 ...《看全文》
床上十招 [1]忌仰睡: 可避免手放在胸部,壓迫心肺,而且仰臥時舌根部往後墜縮,影響呼吸 ,容易發出鼾聲。此外,伏臥會壓迫胸腹,左而臥會壓迫心臟,均屬不 當。惟有『右臥如弓』最能使全身肌肉鬆弛、肝血流增多、呼吸通暢。 (齊涵:右 ...《看全文》
一位在某大學任教的統 計學 老師.... 與其說他是仙人,不如說他很機..... 第一天的課, 老師: 「上我的課,你們可以很輕鬆,要吃早餐 的可以,但要吃得營養: 基本上除了牛排、我不想看到有人在吃別種食物;要睡覺也可以,但是一定要蓋棉被.. ...《看全文》
在百貨公司裡看到一對夫婦 ... 說了讓我在旁邊差點昏倒的話 .... 老婆看到喜歡的戒指,拉著老公過去看 看了一下子,老公問老婆:「真的喜歡嗎 ?」 老婆一直點頭 .... 帶著懇求的眼神 於是老公問店員:「請問,這個戒指多少錢呀 ?」 店員 ...《看全文》
狗對熊說:嫁給我 吧,我會給你幸福的。熊?:才不要呢,嫁給你只會生狗熊,我要去嫁給貓,生個熊貓才尊貴呢!:)):)):)) ...《看全文》
兩隻青蛙相愛了,結 婚後生了一隻蛤蟆。公青蛙見狀大怒說:賤人!怎麼回事?母青蛙哭著說:他爹,認識你之前我去整過容啦! 鴨子和螃蟹賽跑,一 起到達終點,難分勝負。裁判說:你們來個剪刀石頭布吧?鴨子大怒:媽的!算計我呀?我一出是布,他總是出剪刀哩 ...《看全文》