熱水泡腳。越是簡單，價值越大 熱水泡腳勝補藥 每晚用熱水泡腳，可以說是最好的養生保健法，不僅給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，而且有助於睡眠，能提高人體免疫力。但是現在，很多習慣洗浴的人從不單獨泡腳，而全身洗澡及泡澡會使大部分血液流向肢體 ...《看全文》

疼痛、疲倦、記性差……當心得了老年憂鬱症！ 2013-06 康健雜誌175期作者：曾慧雯 相較於一般憂鬱症，老年憂鬱症患者比較不會有罪惡感，但卻有較多身體抱怨，例如疼痛、疲倦、失眠等，也容易焦慮、恐慌、出現認知障礙，且記憶力變差，因此必須與失智症鑑別診 ...《看全文》

人生定律二十條 1. 蘋果定律：如果一堆蘋果，有好有壞，你就應該先吃好的，把壞的扔掉，如果你先 吃壞的，好的也會變壞，你將永遠吃不到好的，人生亦如此。 2. 快樂定律：遇事只要你往好處想你就會快樂，就像你如果掉進溝裡，你都可以設想說不定剛好有一條 ...《看全文》

會骨質疏鬆 ，其實是鈣與蛋白質的鬥爭！ 此特別更正一個長久以來錯誤誤導的說法 以下道理和營養健康食品專家所提到的： 檸檬汁，梅子等是酸性，喝到肚子裡會變鹼性？是一樣的！以上理論是錯誤，斷章取義的說法；(((其實喝到肚子裡永遠 ...《看全文》

治高血壓~太簡單了 有血壓高的人 可試看看，並做做善事積功德，傳給其他您的朋友們！ *我怎樣 治 ...《看全文》

轉貼: 富貴之人的三十六種心相！ 古時候有一句諺語說：「有心無相，相逐心生；有相無心，相隨心滅。」這句話說明：一個人的相貌是會隨著他的心念善惡而改變的。縱使他現在已經有了兇惡的面相，可是他卻經常起慈悲心，那凶相不久便會轉化為吉相。反過 ...《看全文》