@盤腿而坐～有利於預防和治療關節痛@ ~轉貼~@};-不知真假自己試試看囉@};- 因爲經常練習盤腿， 可以改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟 有利於預防和治療關節痛。這是將整個下半身的筋拉鬆了——拉筋！ 另外，久練盤腿，可以 ...《看全文》

因為銀杏也號稱促進血液循環。 另外，如果吃Warfanin，又服用維生素Ｋ（多數綜合維他命都含有這個成分） 王宗道表示，維生素Ｋ的作用是幫助凝血，但Warfanin是抗凝血 兩者作用抵消，就會失去藥效。 在保健食品類中很夯的紅麴， 王宗道說，紅麴也不能和降 ...《看全文》

~~轉貼~~ 保健食品+慢性藥 這樣吃好嗎？ 不少中年人常因心臟病或糖尿病得服用藥物， 醫師提醒，應避免和部分保健食品併用， 以免產生交互作用加重病況或服藥無效。 國人愛吃保健食品遠近馳名，不久前，半島電視台到衛生署做亞洲專題 主題就是不法食品 ...《看全文》

@};-～漫談西瓜～@};- (節錄)～２ 維生素Ｃ在哪？藏在白肉黑子 100公克的西瓜只有8毫克維生素Ｃ，含量最多的是白色果肉以及西瓜子 西瓜屬熱帶水果不宜存放在太低溫處，美國曾有研究發現室溫21度通風處有助西瓜熟成 還能提高茄紅素、β胡蘿蔔素含量。 ...《看全文》

@};-～漫談西瓜～ @};-(節錄)～１ 國泰醫院營養師陳明玉說： 西瓜的水多熱量不高，100公克去皮西瓜熱量只35大卡，連皮計算更只有25大卡。 西瓜熱量不高易過，一片100公克西瓜的熱量，約餐廳飯後水果大小吃四片就吃進百大卡。 西瓜纖維質不高，10 ...《看全文》

@};-~室內螞蟻驅除法~@};- 1.將雞蛋殼用火燒焦，研成粉末後，撒在牆角或蟻穴附近，可置螞蟻於死地。 2.壁櫥上有螞蟻，可放一些香菜、芹菜等有味蔬菜，以驅赶螞蟻。 3.在螞蟻經常出沒的地方放一些核桃葉、煙絲或花椒，能起驅逐螞蟻的作用。 ...《看全文》