【痛風救星 ~~椰子 / 青木瓜 / 茶葉】 椰子有著神奇的功效，對於治療中西醫束手無策的痛風，卻有令人無法想像的療效，只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風情況嚴重到骨關節變形，⋯⋯依然可以康復。 藥書泰斗嘉眾草師表示，根據統計 ...《看全文》

【刺激兩個穴位，讓你擺脫老花之苦】 人體衰老首先表現腳力不足和視力下降。因此預防眼睛衰老免受老花眼之苦實屬必要，其實只要每天在手掌特定部位進行適當刺激，不但可以預防老花眼還可以抑制老年性白內障。 具體方法是刺激手背小指側手腕上的養老穴， ...《看全文》

【練跪膝法除了能減肥和防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫髮外，還能讓身心有很多意想不到的收穫。必看！建議收藏，歡迎分享！】 大道至簡，跪膝有方。練跪膝法除了能減肥和防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫髮外，還能讓身心有很 ...《看全文》

減肥吃對這10種食物提高基礎代謝瘦得快 隨著年齡，人的基礎代謝率也會跟著變低，除了透過運動可以提高新陳代謝，在飲食上，吃對食物也可以幫助你提升每日基礎代謝率。以下這些食物給你參考，在你未來選擇食材或餐點上選擇，提高你的新陳代謝率，讓妳瘦得輕鬆愉快！& ...《看全文》

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