童年回憶 曾經，我們都是單純的孩子，擁有天真開放的心靈。我們對生命並不瞭解，卻很自然地接納一切。不會執著過去，也不為未來煩惱，只是盡情地活在當下。 曾經，我們都是坦率的孩子。想要什麼就說，受傷了就哭泣，生氣就大叫，快樂就開懷大笑，手舞足蹈。 曾經，我 ...《看全文》

一：察覺你的生命焦點 我們的生活，我們身上所擁有的正負能量的比例 完全是由我們看待事物的角度和心態， 即所關注的焦點來決定的！ 當我們能夠掌控好自己所關注的焦點時， 我們就把握了生命的主動權。 能量法則最重要的原理就是：我們關注什麽， 我們自己就 ...《看全文》

我去參加了一個身體療癒的工作坊，原本是帶著好奇的心想去認識關於身體的治療方法，卻很意外的體驗到三個字：「不努力」。 我把這個體驗放在心裡沈澱了好幾天，試著在我的訓練課程裡分享我的體驗給學員聽，由於「不努力」這個概念實在是太細微、抽象，所以我盡力地捕捉合適 ...《看全文》

～ 所有情緒，只因你認為的“應該” 所有不滿的後面，都有一個你認為的應該。 “應該”是痛苦之源，因為沒有人會完全按照你的標準行動。 有一種痛苦深淵叫“應該”。 如果僅僅因為對方是你的父母、孩子、姐妹兄弟、 叔舅姨姑、朋友、伴侶，你就認為他們應 ...《看全文》

當你愛上生命時，每一種限制都會消失， 當你愛上生命時，就不會有任何阻力！ 那麽要如何愛上生命呢？就跟你談戀愛時一樣—— 你會喜愛對方的一切！和某人墜入愛河時， 你看到的、聽見的、說出口的，通通只有愛， 而且會全心全意感受到愛！ 這就是運用愛這股 ...《看全文》

～ 「孩子是來陪父母一同心靈成長，從身心靈的觀點來講， 孩子其實不是父母的，他有自己的個性，有自己的獨特的人生觀， 有他自己所有轉世的歷程，還有他內在生命的智慧。 如果我們在跟孩子的相處上面沒有看到這一點，就會不斷爆發衝突。」 會來當你孩子的人，可 ...《看全文》