大樹與其說是要庇蔭別人 不如說它僅僅專注在自己的成長之上 當它持續地開枝展葉，自然會庇蔭更多人⋯⋯ 愛 ---向來都是從自身開始的。 學一棵樹的精神，站成永恒，沒有悲傷的姿勢， 一半在塵土裡扎根安住，一半在空中隨風搖曳； 一半散落陰涼，一半沐浴 ...《看全文》

我要你們記住：去愛，然後盡力去了解什麼是生命。不要為了死亡、天堂和地獄，還有那該死的神而煩惱。只是跟這個在你身上舞蹈、呼吸、活生生的生命待在一起，你必須更靠近自己一點來了解它，或許你站得離自己太遠了，你的擔憂已經把你帶到很遠的地方，你得要回家了。 所以記 ...《看全文》

Let me keep my distance, always, from those who think they have the answers. 請讓我跟那些心中總是自認為有答案的人保持距離 Let me keep company alwa ...《看全文》

婚姻是一個功課，甚至對於某些人來說是個非常不容易的功課。 一個好妻子/ 丈夫，她/他非常精準地知道怎麼把你觸怒， 一個超級妻子/丈夫，會不停地去觸碰那個按鈕， 一直到你完全療愈，ㄧ直到你願意看見是什麼造成那個按鈕。 ⋯⋯任何一個能夠拿走你力量的人都 ...《看全文》

『心理時間』就是認同過去，並且持續地、強迫性地投射到未來。 任何事物都不能存在於當下時刻之外 過去沒有任何事情發生， 所有的事情都發生在當下時刻。⋯⋯ 未來也不會發生任何事情， 所有的事情都會發生在當下。 過去發生的事情是一個記憶的痕跡， ...《看全文》

在人與人的互動中，衝突總是難以避免。尤其是家人，因為血脈相連，骨肉相親，不管有沒有住在一起，這輩子總是有難以割捨的緣分。 我們常容易在衝突或是關係中，過度放大自己的委屈或痛苦，覺得沒有人比自己更辛苦，或是思考著，為什麼其他人就是不理解自己。當類似這樣的思 ...《看全文》