涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多 到小吃店或飯館吃飯時，別忘了點一盤小黃瓜涼拌菜！鮮綠脆口的小黃瓜，營養價值豐富，有助體重控制、預防心血管疾病， 對於國人十大死因之首的癌症，更有很好的預防和改善效果，營養師提醒烹調時最好不要切頭去尾，那可是營 ...《看全文》

老人忌諱的10個動作 老人忌諱的10個動作老人忌諱的10個動作隨著年齡增加，骨骼變“鬆”、關節變“硬”、肌肉變“少”、心腦血管變“脆”， 一些生活中不經意的小動作可能會變成老人的安全陷阱。下面是老年病學、康復及運動方面的專家，總結出的10個老 ...《看全文》

永恆的愛 男人去了大城市，他說去掙錢給女人和男孩過好日子。女人答應了，她帶著男孩在小城生活。可男人一走，女人每天都唸著男人， 盼著男人早日回來。 開始的時候，男人還寄一些錢回去，隔三差五就打電話回來，後來，男人電話不打了，錢也一分不寄了，好像 ...《看全文》

如何預防感冒？ 一般人都以為『冷到』才會引起感冒，如貪涼衣服穿得太少、小孩半夜踢被等。其實不只如此，過度疲勞、心情鬱悶、 熬夜都容易引發感冒。幾年前的某段時間筆者也常患感冒，後來曉得熬夜容易引起感冒之後，便盡量『很想睡?時就 去睡』，感冒的頻 ...《看全文》

讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧 好故事，值得一看再看！連續三個多月，丹尼的餐廳營收根本無法與成本打平。經濟不景氣前；這間小餐館也曾有過 門外大排長龍的日子。今晚，丹尼算了算帳款，他決定餐廳就開到今天了吧！他已無力再承擔虧損了。 應 ...《看全文》

「泡紅茶」時... 加上這一樣東西，一周瘦 10 斤，白頭髮竟然也變黑了！ 減肥，你想瘦幾斤？ 試一試 生薑紅茶減肥法吧， 讓你想瘦幾斤就瘦幾」時斤！ 輕鬆去掉肥肉，迷人窈窕不再是夢... 要怎麼泡， 才能讓普通的 ...《看全文》