大叔就是任性，說不吃"安定穩"就是不吃，一眨眼就撐了一個星期，從剛開始的"睡不著"進步到現在是"加減睡"，至少能入睡了(感覺比當初戒煙還簡單)哈哈～ 加油啊！已經吃了五年多了，不能對"安定穩"養成依賴性，怕成癮更怕會失智。 ...《看全文》

天氣太熱想把頭髮剪短一點(短髮散熱應該會快一點吧) 就進去公司對面的百元理髮店 一進去就聽到理髮師用不是很標準的國語問候你 馬上就覺得背脊涼涼的（不是冷氣開太強而是覺得有點不對勁） 我：我想把頭髮簡短一點，我很怕熱(其實我頭髮本來就不長而且也不多) ...《看全文》

老母親上床去休息，自以為搞定一切才到國小操場去運動 哪知道，才走到第三圈就看到家裡客廳的燈正亮著（手機遠端監視） 畫面顯示：母親正在客廳裡找東西..... 無奈之下只好打道回府，回家一探究竟 這樣的劇情一再上演，讓我心臟越來越有力 面對已經中度失智的 ...《看全文》

以前運動是為了減肥，現在運動是因為"習慣" 只要是時間及氣候許可下就會到附近國小操場走走 能一直維持這個習慣當然不是只有減肥這個目的 還有一個不單純的動機就是....看妹 哈哈，我的眼睛真是"業障重"啊 然而運動後的收穫是正面的，其過程也是開心的(偷 ...《看全文》

我是一個愛吃又不忌口的人 為了抵銷亂吃的罪惡感 每晚都會去國小操場快走 唯有例假日除外(運動也有週休喔) 就這樣不知不覺竟然走了快一年 該走沒去走時就會覺得全身不自在 就算足底筋膜炎(右腳)發作也是欲罷不能 每晚下半場的時段就像吃了"含笑半步顛" ...《看全文》

今天到蘆洲拜訪消失兩年多的好友， 言談中知道他竟然在我前東家服務， 雖然訝異卻也替他感到開心， 畢竟那是一家很好的公司， 但離開時還是特別叮嚀他， 千萬不要提到任何跟我有關的訊息， 因為我目前的身分是"敵將" ...《看全文》