田馥甄 小幸運 我聽見雨滴 落在青青草地 我聽見遠方 下課鐘聲響起 可是我沒有聽見你的聲音 認真呼喚我姓名 愛上你的時候 還不懂感情 離別了 才覺得刻骨銘心 為什麼沒有發現 遇見了你 是生命最好的事情 也許當時忙著微笑和哭泣 忙著追 ...《看全文》

一天20次扭轉出拳！活動肩胛骨更燃脂，擺脫虎背熊腰 時常覺得肩頸痠痛，嚴重起來感到刺痛，平時則覺得渾身僵硬，呼吸不自覺變淺，感到胸悶，雙手手臂肥肉好像也越來越多，上衣越來越緊......如果時常使用電腦、低頭滑手機，都會對肩頸帶來極大負擔，再加上沒有 ...《看全文》

年過35 這樣吃打造凹凸有致身材 過了30歲，很多人開始驚覺瘦不下來，或體力大不如前。其實，到了這個年紀，肥肉很容易爬上身，形成「楊貴妃體型」。不想太早當「楊貴妃」，必需藉由飲食加強新陳代謝，那，要怎麼吃才對？ 日本綜合生活資訊網「All A ...《看全文》

這二週跑到竹北的新月沙灘走走 看看大海 人潮不多 覺得不錯的地方 ...《看全文》

這九字最早見於中國東晉葛洪的《抱朴子內篇·登涉》， 是一種進入山林時的護身辟邪之術，稱為「六甲秘祝」： 入山宜知六甲秘祝，祝曰：「臨兵鬥者，皆陣列前行」凡九字，常當密祝之，無所不辟，要道不煩，此之謂也。 大意是說，經常默默的念這九個字，能讓人 ...《看全文》

多曬太陽 「公主病」拜拜 如果您是動一動就全身肌肉痠痛的「慢性疼痛」族群，補充維生素Ｄ可望緩解不適。根據台大北護分院復健科團隊研究，慢性疼痛缺乏維生素Ｄ比率是一般人的一點六倍。 這項研究刊登於國際醫學期刊，台大北護分院醫療部主任韓德生表示， ...《看全文》