閉住眼睛，做七次深長而緩慢的呼吸 放鬆身體，想像置身於美好的自然環境 感覺身體接觸美好的反應 讓心情進入平靜與祥和 記住！千萬不要想 我要趕快睡覺！明天還有事情。 如果這樣想，就會更緊張 負責應付緊急狀況的腎上線素就會大量分泌 使你更加清醒，受 ...《看全文》

從來沒有一個人可以讓我如此的恨 今天 有個人做到了 他讓我真正的恨了 一個如此沒有肩膀的男人 一個只想到自己好的男人 一個不敢真正認錯的男人 .......................... 你的做法如此幼稚 你的觀念如此偏差 而我 ...《看全文》

太陽好大亮>"< 微風好涼好涼~^^ 清醒一瞬間 聽到一聲：媽媽~ 一陣窩心的兒語在似夢中傳來~ 內心有股聲音在說~ 是該醒了~ 有著一個如此可愛的小孩在身邊~ 怎能在如此消陳下去呢！！ 一大早跟儒~的互動上 每一 ...《看全文》