教你怎麼安慰人 什麼是empathy「同理心」?為什麼它和sympathy「同情心」有所不同? 同理心可以激發連結；同情心卻促使失去連結。同理心是非常有趣的,Teresa Wiseman是名護理學家,在他的研究裡很多都與同理心有關,他提出了四種同理 ...《看全文》

苦瓜 有一群弟子要出去朝聖，師父拿出一條苦瓜，對弟子們說：「隨身帶著這個苦瓜，記得把它浸泡在每一條你們經過的聖河，並且把它帶進你們所朝拜的聖殿，放在聖桌上供養，並朝拜它。」 弟子朝聖走過許多聖河、聖殿，並依照師父的指示和教導去做。回來以後，他們把苦 ...《看全文》

【面對失智父母／不要和她講道理】 久未謀面的朋友告訴我，困擾她多年的高齡失智母親， 從一個躁鬱老人變成快樂老人了。 過去，朋友為了照顧母親而辭去工作， 無論她多麼的努力，母親反常的行為還是搞得全家雞飛狗跳。 很難想像以前談到母 ...《看全文》

我有個女生朋友晚上加班，天氣很冷，她打了電話請男朋友送外套給她，男朋友因為在打遊戲所以拒絕了。 這件事雖然是件小事，不會影響兩個人，但是她說:她會記住，以後加班一定會帶衣服，如果哪天忘記了，即使冷死也不會再叫他送。 我很能了解這種感覺 我發現女人身上有 ...《看全文》

有一天「我」字丟了一撇，成了「找」字。為找回那一撇，「我」問了很多人，那一撇代表什麼？ 商人說是金錢，政客說是權力，明星說是名氣，軍人說是榮譽，工人說是工資，學生說是分數… 最後「生活」告訴「我」那一撇是：「健康和快樂」，沒有它們，什麼都是浮雲！ ...《看全文》

摘自許添盛醫師作品《我不只是我》 人生的痛苦往往就在於角色的轉換沒有辦法自在。很多人當他們生意失敗，失業了，從一個大老闆的身份變成了市井小民，他沒辦法接受那個角色，如果他能看穿人生只是一場體驗而已，我們沒能真正帶走或擁有些什麼，唯一能擁有的，是扮演那個角色的 ...《看全文》