偏方治老花眼 治療一切眼睛疲勞、視力模糊、老花、散光， 特別是工作離不開電腦的人，更需要試試這個妙方！ 步驟1：【偏方治老花眼】 中型馬鈴薯一個去皮； 蘋果一個去皮； 中型番茄一個去皮； 胡蘿蔔一截去皮 枸杞10粒左右 ...《看全文》

【貧血女莫喝茶，應多吃補血食物改善】 1、貧血者最好不要喝茶 如果你已經貧血了，就不要喝茶。多喝茶會使貧血症狀加重，因為食物中的鐵易與茶中的鞣酸結合而形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。 2、含鐵食物不與牛奶同食 含鐵的食物如果與牛奶 ...《看全文》

對女人好的9種食材 1.當歸:用於月經不調,痛經,產後腹痛。 2.阿膠:改善鈣平衡,治療貧血。 3.龍眼乾:治血虛失眠及心慌。 4.黑豆:治月經稀少。 5.黑芝麻:補肝腎,益精血。 6.何首烏:治更年期虛煩失眠及急躁。 7.海參:滋陰潤燥。 ...《看全文》

【吃素者容易不足的營養素】 蛋白質=>豆類、全穀飯. 維生素B12=>多攝取堅果、菇類、海藻類、深色蔬菜 鈣質=>堅果、黃豆及黃豆製品 鐵質=>葡萄乾、加州李、紅棗、全穀類、深綠色蔬菜⋯⋯ 鋅=>堅果、豆類中攝取 ...《看全文》

【7個方法讓你正確喝水】 1.起床一杯蜂蜜溫水或溫淡鹽水，以補充睡眠期間蒸發的水分，喚醒身體機能，幫助肝臟和腎臟排毒。 2.每頓飯前半小時一杯，讓水分被充分吸收形成胃液，讓胃做好消化食物的準備。這樣不但能控制進食量，還能預防胃脹、心口灼熱、腸炎和便 ...《看全文》

告訴你一個電信公司不太會主動告訴你的好康: 如果你有使用智慧手機.筆記型電腦.平板電腦等等.又在沒有申請上網吃到飽之情況下，你是否曾碰過經常到戶外又臨時想上網找不到可上網的地方，例如跟朋友傳line或fb私訊或查地圖或看電郵，除了只要你家中已有中華的AD ...《看全文》