其實，人在得到癌症前，一般來說，四個器官會先損壞，肝、腎、脾臟、還有大腸，尤其是大腸，大腸首當其衝，會先損壞，人的排便一定要正常，4到5天便秘是重度便秘，3到4天便秘是中度便秘，一天沒排便是輕度便秘，如果沒有排便，體內毒素就會越積越多，正常的細胞因為毒素的關係 ...《看全文》

跑步，慢慢跑，我是跑健康的。 西元2016年5月22日，跑了海山馬拉松42K(新北市板橋的浮洲橋是起終點)，好久沒有跑42K,所以這次跑比較慢，跑完21公里，走了10公里，然後一路跑回終點，走路的時候，被後來居上的女生，經過我，對我說加油!然後一路幫很多 ...《看全文》

最近跑了42K 有人說，我回不去以前了 沒錯，跑過42K，就會發現原來，並不是很難 但是要一步一步來，一步一步挑戰。 我是從12.5K開始，再來挑戰21K，21K再來挑戰42K 現在的目標是100K 大家加油! ...《看全文》

今天早上有同事，在公司，我們的團隊(LINE)，傳了一個訊息，讓大家知道他想要戒菸。 同事的訊息是:戒菸(開始計時啟動中)同事們一起來跟進吧! 於是我留言了 我的留言:我沒抽菸，但是希望大家都是不抽菸的，希望大家不要跟藝人高凌風一樣，抽菸的時 ...《看全文》

捷運代打卡事件 為什麼要幫忙代打卡?得到什麼好處嗎? 不幫忙打卡，就會被討厭嗎?什麼道理? 如果被抓到 幫忙打卡的人有事，被打卡的人應該沒事，這什麼道理? 因為是幫忙打卡的人被抓到，而不是被打卡的人被抓到。 如果幫別人打卡， ...《看全文》

原力覺醒 沒錯，就是星際大戰系列的電影。 有人不喜歡科幻的電影，是因為不切實際嗎? 但是，從電影，卻能感受超越不切實際的真實感，那種感覺，是一種享受。 劇情當然很重要，從頭到尾，看完是一種感覺，隨時都要有所創意，感覺將會是美好的。 ...《看全文》