今天繼續秤重 嗯......77Kg..................還是很重!!! 但從81Kg減到77kg也是好事了唷!(自豪) 繼續中午燕麥粥 晚上沙拉的計畫吧! 希望能持續減到70kg 減肥計畫: 早餐>>>&g ...《看全文》
雖然出社會快要一年了,但感覺還是適應不了阿....囧rz 一天上12小時的班是家常便飯,每次額外處理事情的時間又要再加一小時。 一個禮拜工作6天 還常常搞到中午還沒法休息只好抽點空出來吃燕麥粥........................ 呃.. ...《看全文》