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主題回顧
本週主題
塑身女皇教你打造完美曲線
你有什麼健康又不復胖的「塑身心法」?
05/23~05/29
減肥不等於瘦巴巴,塑身的本質是為了成就魅力的生活型態!
夏日即將來臨,各式美體方法百出,但今年夏天來臨前,你或你的朋友,試過哪些健康的塑身法呢?
44歲、兩個小孩,挾著韓國辣媽名號風靡日韓兩百多萬人的鄭多蓮,顛覆我們以往對瘦身的迷思!她從70幾公斤的歐巴桑,自力變身超辣魔鬼身材,鼓吹一天吃六到八餐的不挨餓進食法,平日吃著健康、高蛋白飲食,週日是放肆美食日,加上配合每天跳著自創的15分鐘無氧運動,成功大減20公斤後,10多年不復胖!
那你呢?不管是自己還是朋友,總是有許多口耳相傳的瘦身法,快來不藏私地分享健康又不復胖的「塑身心法」吧!
★鼓勵:5/23-5/29期間的投稿日記中,將選出最佳30名,贈送《塑身女皇教你打造完美曲線》1本,或NYX時尚焦點眼影筆(市價$299) 1支(註:贈品無法寄送至海外)
★公布時間:名單將在6/5前公布。得獎者將收到留言,請於公布後4天內用私密回覆管理員給你的日記回應,逾期將視同棄權。
★贈獎方式:贈品將於名單公布後的14天內以郵局掛號方式寄發。
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最多愛的鼓勵
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顆愛的鼓勵
你最珍貴
by
此帳號停權關閉-2011-06-27
(32歲 新北市 )
明年這個時間 約在這個地點 記得帶著玫瑰 打上領帶繫上思念 動情時刻最美 真心的給不累 太多的愛怕醉 沒人疼愛 再美的人 也會憔悴 我會送你紅色玫瑰 你別拿一生眼淚相對 你知道我愛流淚 未來的日子有你才美 夢才會真一點 未來的日子是否很美 夢才會真一點 我學著在你愛裡沉醉 你守護著我穿過黑夜 我不撤退 黑夜 我願意 這條情路 相守相隨 你最珍貴 動情時...《
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顆愛的鼓勵
我討厭這個世界
by
可可
(0歲 苗栗縣 )
為什麼要出生在這個世界上,這個世界帶來全部ㄉ痛苦,我恨這一切ㄉ東西,我不如去死一死比較算了。 [X(] [I-)]...《
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顆愛的鼓勵
不顧一切愛你
by
此帳號停權關閉-2011-06-27
(32歲 新北市 )
從開始相遇,我就深深地愛上你 也就是從那時起,我心被你迷 整個人就像風箏,線在你手裡 從此我的世界因為有你,變得才美麗 我不怕愛你路上遇上暴風雨 我要證明,我愛的誠意 也不怕愛的激情燃燒我自己 我也願意,要對的起你 我這樣愛你,我不能沒有你 我不顧一切愛你,讓我忘了我自己 我死心塌地,用一生陪你 就讓我們這一輩子永遠在一起 從開始相遇,我就...《
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40
顆愛的鼓勵
77
by
此帳號停止使用2014-11-28
(59歲 新北市 )
每天運動1小時 不吃晚餐少吃肉...《
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顆愛的鼓勵
一個人哭
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此帳號停權關閉-2011-06-27
(32歲 新北市 )
我一個人在哭 反正沒有人在乎把眼淚都流出 也許心裏會舒服我原來很幸福 無耐走到這一步以後我終是要孤獨 是上天安排我的路愛情很幸福 有時也很苦就算有人陪伴 但她有時候也不滿足 我為你付出眼淚流無數 你何必假裝不在乎如果真心不能夠跟你說清楚 難道我就這樣認輸我為你付出我一個人哭 只要你過得很幸福如果真心還是不能夠說清楚 當淚流乾以後我認輸 我一個人...《
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顆愛的鼓勵
愛人好累
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此帳號停權關閉-2011-06-27
(32歲 新北市 )
像迷路在荒野 星星也沒有出現 夜太黑看不見明天 你堅決想揮別 除了抱歉其他全省略 甚至我問理由都被拒絕 我拉著你望著你欲哭無淚 你淡淡的冷冷的那麼絕對 話越說越讓自己顯得狼狽 人何苦要愛到自尊都被摧毀 抬頭看低頭想欲哭無淚 你飄的心散的髮在風中飛 我忽然間放開手再無所謂 跌坐在街頭覺得愛人好累 像迷路在荒...《
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