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篇名: 活在當下
作者: 捷客 日期: 2020.06.14　　天氣: 　心情:
昨天下午坐捷運出遊，開始恢復正常生活。捷運與百貨公司人潮不少，但是人人自愛，都戴口罩，因此不必擔心疫情爆發。

自從一月下旬，高雄爆出新冠肺炎卻診案例後，就很少出門。五個月以來，總共出外五次，除三月中旬到武陵農場一遊 與朋友出外聚餐三次外，未曾去過任何公共場所。平日只在住家附近活動。每天下午固定上網看一場影片，傍晚快走一萬步，生活雖然單調，習慣成自然。生活正常，運動量增加，感覺身體自然強壯不少。

仔細估算一下，這五個月的活動竟然比過去一個月還少。外出活動大幅減少後最大差別為省錢，除了買菜外幾乎沒有什麼開銷。我突然發現原來什麼事都不想，只求平安的生活居然有這麼多的好處。終於明白"清心寡欲 活在當下"的意思了。不過話又說了回來 這種生活有如機器人一樣 有何樂趣呢
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住戶回應
 
時間：2020-06-27 09:39
她, 64歲,南海諸島,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2020-06-27 11:05]：

90幾歲也算高壽了 如果改變他的飲食 反而會產生新的問題
我認得一位90歲的老人家 他身體健康 頭髮不掉 染髮後 看起來不到七十歲
幾個月前 戒菸 反而毛病百出

 
時間：2020-06-26 22:35
她, 64歲,南海諸島,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2020-06-26 22:53]：

說得好 共勉
過了一定年紀 清心寡慾其實不難
只是有點無奈 無力改變現狀 只能自我滿足



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