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篇名: 颱風假
作者: magician	日期: 2019.09.29　　天氣: 　心情:

不知是不是選舉的關係，今年竟然已經放了兩次颱風假，一般行業不太清楚，但金融業明天是月底兼季底的大日子，放假其實多少會有點壓力吧
這個暑假從圖書館借了不少書，雖然小說居多，但也有稍微知性的，除了之前那本批判放任自由主義的，這本提到些社會人類學讓我有點概念，之後還是應該持續多接觸些不同領域的知識，一方面為了兼聽則明偏信則暗，一方面也有助於觸類旁通。
最近還是持續每日核心的鍛鍊，上臂肌和腹肌算小有所成，如果加上美軍推廣的棒式應該更有效果，這次持續了近兩個月有點超乎預期，除了自律外場域和時間點都有助於持續，算是意外的收穫，而且持續下來後會覺得放棄或中斷好像有成本，而且這種分段多節的方式也提昇了成就感，最後幾下逼近極限時隨著經驗和熟悉感帶來的自信都能撐過去，算是蠻正面的結果。
今年中秋過後秋意來得甚早，跑步取代游泳的日子也提前開始，休息一季的腿部還是有差，大該花了兩週才恢復，身體的鍛鍊果然是不能有所懈怠，還好我也不是特種部隊靠這個吃飯的，今年希望能在核心鍛鍊後有些不一樣的感覺，希望能到六分速，FB看到一些中年大叔都能五分速，看來還有進步的空間。

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