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篇名: 負面的轉換
作者: AY	日期: 2016.11.29　　天氣: 　心情:

討厭一個人，會使我們內心感到很厭惡，
怨恨一個人，會使我們內心感到不平衡，
日常生活中，總會遇到讓我們生氣憤怒的人事物，這些負面情緒都會消耗我們許多的力氣，如果能將這些力氣轉化成愛的力量，
並且去關懷鼓勵或是幫助需要被幫助的人，那麼我們就會因為看見別人快樂，而讓自己也可以得到快樂。

每當遇到影響我心情的人事物時，也會感到憤怒和不開心，但我明白自己沒有討厭人的決心，也沒有想要和負面情緒共存生活，總會在靜下來後提醒自己，與其累積負面能量，不如轉化成好的能量，因為好的能量能夠幫助別人，也能讓自己的心情藍天白雲，不管現在遇見了誰，發生了什麼事情，都只是人生過程中的一小段。

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