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傾聽是一種學習 2016-11-29   天氣:   心情:

有時候當我們有心事時，不是不願意去表達，而是我們找不到可以耐心傾聽的人，或是擔心說了得不到想要的回應，如果自己又沒有消化的能力，心就會愈來愈糾結，執著的也會愈來愈多。 先前有位朋友因家裡的事情，日子過得非常的不快樂，於是和我大吐水了一番，聊完之後朋友突然 ...《看全文》

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負面的轉換 2016-11-29   天氣:   心情:

討厭一個人，會使我們內心感到很厭惡， 怨恨一個人，會使我們內心感到不平衡， 日常生活中，總會遇到讓我們生氣憤怒的人事物，這些負面情緒都會消耗我們許多的力氣，如果能將這些力氣轉化成愛的力量， 並且去關懷鼓勵或是幫助需要被幫助的人，那麼我們就會因為看見別人快 ...《看全文》

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