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更新日期: 2023-08-17 14:01
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日記
學會情緒管理,做情緒的主人
1. 深呼吸,還可以集中意識計數自己呼吸的次數,平復情緒簡單有效。 2. 適當的運動能緩解擔憂和焦躁的情緒,幫你快速地從波動的情緒中平靜下來。 3. 健康的飲食,均衡的營養攝入,也能幫助情緒的平衡。 4. 給自己正面的提示。自我激勵非常重要。 5. 聽聽輕鬆舒緩的音樂。 ... ...
2023-12-29看全文
向日葵的花語
向日葵也被稱為太陽花,其由來可以追溯到古印加帝國時期。在古印加帝國,向日葵被視為太陽的花而被受到尊重,神殿裡雕刻著向日葵花朵,聖徒們也佩戴著金細工的向日葵裝飾。 十六世紀哥倫布發現美洲後,西班牙的醫生將向日葵帶回到西班牙王位植物園種植,至此之後向日葵也慢慢地在歐洲廣為所知。 向日葵在 ... ...
2023-06-30看全文
相簿
暱 稱: 海藍~淡ζ 性 別: 女生  
年 齡: 99 歲 星 座: 獅子座
身 高: 166cm(5'6") 血 型: B型
體 重: 50kg(110lbs) 職 業: 其他
感 情: 單身
  基本資料  
  現  居 住: 台灣> 新北市
  家  鄉: 台灣> 新北市
  收  入: 10000元以下
  抽  煙: 從來不抽
  飲  酒: 滴酒不沾
  個  性: 隨和的,善良的,貼心的
  信  仰:
  學  歷: 大學/學院
  學  校: 尚未填寫
  自我介紹 檢舉自介
靜靜的天空,吹著微微的風,

抬頭觀望天空,心情也會突然開闊許多,

或許在忙碌的日子裡,您也能找到適合自己放鬆的事。
  擇友條件  
  年齡要求: 45~80歲
  身高要求: 173cm(5'8")~180cm(5'11")
  體重要求: 68kg(149lbs)~75kg(165lbs)
  學歷要求: 大學/學院
  信仰要求: 不拘
  個性要求: 有耐心的,貼心的,負責任的
  希望交往關係: 談心好友,男女朋友,結婚對象
  興趣愛好  
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