輕鬆去除涼席蟎蟲的妙點子】 南方夏天酷熱難當，大家都愛睡涼蓆。涼蓆雖爽，但是要當心睡出〝涼蓆病〞來。 尤其是在陰暗的角落裡放置了一個冬天的涼蓆 除了能帶來涼爽，也會帶來一些意想不到的事情。 超級點子王的忠實粉絲告訴我們，常常睡一覺起來，全身都是 ...《看全文》

血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。 但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些「垃圾」，如果它們不能被及時「清理」， 就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。 這時，不妨通過一些餐桌上的血管「清道夫」來輔助身體清理血液垃圾，為身體做 ...《看全文》

走路預防心臟病 開啟6扇健康之門 這一篇很平實的的文章 我要推薦給您， 連續快步走是最經濟、實惠， 無須邀伴 有效 沒有運動傷害 的健身活動 然而正確的步行卻是一種最為理想的運動， 可以有效的增 強體質和免疫力。 ...《看全文》

首先感覺到的，就是關節的『僵硬』。戴上體驗教具中的腿部限制和肘部限制， 記者感到，兩條腿不能打彎，胳膊根本就不聽使喚，穿衣服這個我們可以熟練到閉起眼睛來完成的動作， 現在成了一件非常困難的事：兩條胳膊不能伸展，最高只能水準抬起30度，根本無法舉過頭頂。 ...《看全文》

◎成為永遠病人的二大原因：過食+藥物！ ◎糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過度疲勞！ ◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！◎活得健康的重要原則∼一少三多： 　A 少吃、B 多休息、C 多喝水、D 多流汗 ◎滿身流汗對各種疾病都是有益的。 ◎改變體質是根 ...《看全文》

塑化風暴之後，你有沒有重新調整定調另一種健康的生活型態？ 生活在有塑膠王國稱號的台灣，塑化劑進入國人體內的速率難以想像。 成大環境醫學研究所教授李俊璋花了三年研究證實，台灣孕婦體內的塑化劑代謝物濃度，高出美國4-13倍。 李俊璋也研究家戶灰塵。客廳、地 ...《看全文》