眼睛告訴你的六個密碼 ◎黑眼圈 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食 ...《看全文》

汗從哪冒裏出，病從哪裏來 一定要看！汗從哪冒裏出，病從哪裏來！ 是真的嗎？絕對神奇！ 1.額頭出汗=肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。 ...《看全文》

人來到這個世界上，只有兩件事，生和死。一件事已經做完了，另一件你還急什麼呢？ 1、有緣而來，無緣而去。該來的，自然會來，不該來的，盼也無用，求也無益。有緣不推，無緣不求。 來的歡迎，去的目送。一切隨緣，順其自然。 2、有智慧的人，從來不活在別 ...《看全文》

大學二年級學生小倩和同學吃火鍋時，服務員在填加酒精，因爐火未關閉引燃， 身上箸火。 其實身上著火，和這次八仙事件類同；起身跑開或用衣服拍打，都是不對。 身上著火，如果起身跑，會增加氧氣，越燒越大，嘴巴張開，鼻子會吸入高溫， 引起最致命的死亡原因。 ...《看全文》

最近一位哈佛大學畢業的醫生安德魯（AndrewWeil）就分享了一個名為「4­-7­-8呼吸法」的幫助睡眠方法， 不需要藥物或設備，只要照著這個方法做，你就能在60秒內入睡囉！ 方法很簡單， 只要利用鼻子吸氣4秒，憋氣7秒，最後再呼氣8秒，做3次循環 ...《看全文》

1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。 2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。 3.養生在動，養心在靜。心不清淨，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。 ...《看全文》