葡萄這樣吃容易生病 導讀：葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。 另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有 ...《看全文》

1.睡前泡腳20分鐘 每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。 泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。 年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。 2.午餐，吃夠30分鐘 用“ ...《看全文》

苦瓜 預防胰腺癌的良藥！ 苦瓜雖然很營養，但很多人不太敢吃苦瓜。一項對動物所進行的實驗發現，苦瓜汁也許可以預防胰腺癌，並可殺死胰腺癌細胞。 美國科羅拉多大學癌症中心表示，三年前進行培養皿實驗時發現，苦瓜萃取物可以抑制乳癌細胞。 而這次研究更進一步採用 ...《看全文》

我真不敢相信，原來豬油這麼厲害，可惜知道的人不多！~ 中國人祖祖輩輩都是使用豬油，一直都相安無事，人人都很健康。 唯一的疾病就是營養不良和戰爭或者自然災害。 但自從五四運動以來，中國人開始拋棄傳統，接受西學，科學了，就把祖先的優良傳統都拋棄了， 比 ...《看全文》

炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道這裡面其實還有很多學問。 不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物！ 大家炒菜時容易忽視的四個致癌隱患。 致癌隱患1：炒菜後不刷鍋接著炒 很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往 ...《看全文》

嗆鼻的山葵(wasabi)在台灣又稱哇沙米，是大家品嘗壽司，或是各類可口生魚片，不可缺少的配角。 然而，仔細參詳這球小綠泥背後的真相，會發現它非如其名，根據華盛頓郵報披露，吃到假山葵的機率超級高， 甚至在日本本地可能95%的山葵都是假的，大家所吃到的是一種 ...《看全文》