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廖婉絨中醫師表示，橘子具有開胃理氣、幫助消化的作用。橘皮既能抑制腸道平滑肌，達到止痛、止瀉的目的；又能興奮腸道平滑肌、促進消化；此外橘子皮還有止咳化痰利濕的作用。 ★橘皮： 橘子剝皮後直接曬乾稱為橘紅(『廣皮』)，有散寒解表、行氣化痰效果，牛肉麵中 ...《看全文》

【溝通祕技】：5個「說不」技巧，拒絕請託又不傷感情 雖然工作已經忙不過來了，同事找你幫忙的時候又不好意思說不？害怕拒絕的人多半是擔心損傷到同事之間的感情，又或者認為對方請自己幫忙是看得起自己，如果不答應恐怕會顯得自己能力不足。該怎麼拒絕對方又不傷感情呢？ ...《看全文》

======================== 利用Win 7安裝光碟對齊SSD ======================== 4K對齊其實不是什麼難事，如果你買來一顆SSD後，要安裝新系統以前可以利用Win 7安裝光碟來格式化並對齊它，不用其他工 ...《看全文》

系統工具《SoftPerfect RAM Disk》將記憶體轉成硬碟使用，加速資料讀取，下載 BT 不傷硬碟 現在硬碟技術發展的愈來愈快，也不少人改用 SSD 固態硬碟做為系統糟來使用，不過固態硬碟最怕的就是寫入太過頻繁，壽命也會快速縮短，因此很多人就會 ...《看全文》