「早睡早起身體好」每個人都朗朗上口，但夜幕低垂時，躺在床上手機滑著滑著，時間不知不覺就到了凌晨1點，又跌入晚睡晚起的惡性循環，或是明明睡滿8小時，起床還是很累，問題到底出在哪裡呢？中醫師指出，錯誤的睡眠時間和方式，只會讓人越睡越累，平常就應調整作息，讓身體在對 ...《看全文》

想減重的人總是錙銖必較自己吃下的食物，不是跟著減肥菜單「按表操課」，就是斤斤計較卡洛里，對於自己喝下的「茶水」卻不太留意，其實「茶水」才是影響健康或增加腰圍、變胖的元凶。 茶飲　變胖和影響健康的殺手 英國一項最新的研究指出，民眾每天飲下的茶飲，恐不 ...《看全文》

Google DNS 並不是什麼新服務，Google DNS 是一個免費的網域名稱系統 Domain Name System (DNS) 解析服務，可以用來取代目前的 DNS 提供者。它的特色是解析速度快、安全性極高、可靠穩定，而且能夠增加上網的連接速度。 ...《看全文》

跳過每天第一餐，就為了減少熱量？這並不是最好的選擇喔！如果跳過早餐，新陳代謝變差，反而會囤積脂肪。所以說早餐很重要，但也不能隨便吃，以下有4種錯誤示範，要小心避開呀！ 進辦公室吃早餐 早上6點起床，急忙整理東西，趕上朝九晚五的工作，外帶早餐坐到辦公 ...《看全文》

..工研院技術突破 MRAM取代DRAM 工研院投入MRAM（磁式記憶體）研發超過10年，近年來技術大突破，整體研發成果與韓國三星、日本東芝等同步，預計尋求2015年與產業界攜手將技術導入量產，屆時有機會取代DRAM等記憶體。 2015年展開新一輪 ...《看全文》

七一新制／一照「終身有效」　駕照免換發省200元 今年7月1日起，有多項新制上路！受惠人數最多的，就是汽、機車駕照免換發，一張駕照「終身有效」，預估每年將有400萬人受惠，不必再為換發駕照特地跑一趟，省下200元規費；考照也將更嚴格，增考「上下車2段式開 ...《看全文》