阿基師的【菜道理】要好好看看！這是十分經典的【菜道理】，能夠用心體會、身體力行、不貪口慾，養身保健之道就做好一半以上了， 剩下運動和休息再做好，自然就長命也！ 阿基師的【菜道理】阿基師說過：好吃的菜不養生！養生的菜不好吃！任何食物、飲料應該都一樣，天然的最 ...《看全文》

　　首先，談判加薪時機的選定十分重要。在公司獲利表現不佳的時侯開口，只會讓人覺得你「白目」；工作不能盡如人意，還去談加薪，這叫「討罵挨」；所以，一般認為，最好的時機是在工作一陣子之後，或剛好一項專案結束且績效卓著時，這樣比較容易水到渠成。 　　其次，是談 ...《看全文》

五樣好東西: 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯 因緣際會下，看到一位名吳寶芬講師的健康座報導，她贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！五樣好東西是： 1) 睡前喝豆漿 睡前喝豆漿：豆漿富含100 ...《看全文》

在生活中，常有一些貌似衛生而實際不衛生的習慣和行為，對身體健康十分不利，可大多沒引起人們的重視。 用白紙或報紙包食物： 一些人，甚至一些食品店，愛使用白紙來包食品。 一張白紙，以為是乾乾淨淨的，而事實上，白紙在生產過程中會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作 ...《看全文》

三個金念鑫（ㄒㄧㄣ） 三個水念淼（ㄇㄧㄠˇ） 三個火念焱（ㄧㄢˋ） 三個土念垚（ㄧㄠˊ） 三個牛念犇（ㄅㄣ） 三個手念掱（ㄆㄚˊ） 三個目念瞐（ㄇㄛˋ） 三個田念畾（ㄌㄟˊ） 三個馬念驫（ㄅㄧㄠ） 三個羊念羴（ㄕㄢ ...《看全文》

(1). 做牙 有這樣一個兒子，他是個有錢人，母親老了，牙齒全壞掉了，於是他開車帶著母親去鑲牙，一進牙科診所，醫生開始推銷他們的假牙，可母親卻要了最便宜的那種。醫生不甘就此罷休，他一邊看著有錢兒子，一邊耐心地給他們比較好牙與差牙的本質不同。 可是令 ...《看全文》