這一次路跑最困難的不是跑完，居然是......... 這次的大寮公益半馬路跑是自己報名的，不同於之前用別人號碼牌來練跑，不是要來證明什麼，而是當作本月底的阿公店全馬的前哨站。 這幾天腳掌的狀況很糟，舊傷復發的痠痛一直困擾著我，就在昨天到社團丈量外套尺寸時， ...《看全文》

最近一兩周，工作不順心情低落，好像上周六練跑，似乎恢復了許多，但就在隔天意外發生，我踢到凸起物使舊傷復發，之後情況不樂觀，阿公店全馬日期近了，我卻因擔心腳痛，不敢放開去跑，而太極比賽日期近了，在教練殷殷期盼下，我參加了特訓課程，使得晚上練跑的時間更少了，在兩者 ...《看全文》

無心~我無心經營團體之間的感情，我愛搞孤僻，不知道怎麼樣就是不喜歡大團體，面對人群我會緊張吧.............. 無心~我無心幫忙別人的事情，我連自己都搞不定.......沒有多餘的心力分給別人。 無心~我無心去幫別人按讚，流於形式的臉書功能，久了 ...《看全文》

仁美國小團練27k----最後我只剩下意志力 從舒跑盃9.7K、阿公店半馬21K，到今天的仁美國小團練，是目前練習最長的距離，通過今天的測試應該距全馬更近一步。 賽前因為自己勤練讓小腿緊繃不已，對於今日的長程練跑，我很憂心.....因為狀況真的不佳，還沒跑 ...《看全文》

成功通過測試-─跑完阿公店水庫半馬21k，全程有上下坡，雖坡度不陡，但距離頗長，跑得吃力，尤其下坡對腳負擔大，途中仍有快抽筋的現象，只好放慢速度、加高步頻，跑在第一圈中途，就已經覺得肌肉負荷過大達到極限，一度受不了停下來伸展拉筋，心想這樣應無法完成第二圈，所以 ...《看全文》

繼續看dvd，前陣子這部片宣傳的沸沸揚揚，我是不懂內容再做啥，只知道有變態的sm。 今日一看，結果很失望.......沒啥劇情，既不令人深思，也不令人回味。 雖知道有陰影，但一點都不吸引我，況且也沒交代清楚，一團模糊........... 感官的刺激對我還好， ...《看全文》