初春時節，天氣陰晴不定，數日連遇濕冷春雨，此時最佳溫暖良方，便是沖煮一壺熱氣氤氳，飄散出香味的新鮮香草茶。 靜靜看著茶湯慢慢從透明轉為淺濃綠意，倒入杯裡，湊進鼻息，瞬間香氣瀰漫，嗅聞冥思，感受著芳香之息，緩緩地滲入全身細胞，肩頸不自覺放鬆，身體某些慣 ...《看全文》

爭名奪利挺荒唐 焦慮算計天天忙 等到最後才明白 人生不過一張牀 國有不平，我們基本生活無憂； 世有不公，我們安全逍遙自由！ 雖也辛勞，卻是為了生活！ 雖有苦衷，總還對得起人生！ 經歷過磨難，卻能劫後餘生！ 知足吧！ 知足就常 ...《看全文》

醫學知識日進月升，長壽並不困難，但我我也不刻意支持，活的快樂比快樂來的重要。 長壽方面，我只想簡單吃，安心睡，不煩惱。有時去做個體檢，對能令我愉快的事就熱心去做。但，什麼會讓我愉快？我認定“ 助人為快樂之本”讓我愉快─不過，這件事，可 ...《看全文》

看報紙的好理由 我喜歡看報紙、買報紙，以個人來說，讀報有其樂趣；對社會來說，好報紙更是重要。實體報紙存在的理由，就讀者而言，翻閱實體報紙的閱讀效果，和瀏覽網路新聞迥然不同。若從網路瀏覽新聞，只會挑自己有興趣，或電腦餵給你的，看幾則新聞也就不看了。況且盯著手機 ...《看全文》

日前聽一位年輕科技人的訴說是，經常生活連「飢來吃飯，睏來眠」都難以達成，非得搞到三餐不定、身心俱疲，才有在幹大事業的感覺。 回想公職退休前的時候，主管最喜歡做的事就是開會。開會若用來解決問題便罷，偏偏他喜歡用來「調教」下屬。明明是一個人的問題，他非得 ...《看全文》

人很奇妙，若只是中規中矩行事，同樣吃喝玩樂，雖然安心，卻很難有充分的滿足感，或許是缺乏刺激吧！若違反常情、常理或自我約束，則會很開心，格外幸福。 日前聽美學大師“蔣勳”演講，鼓吹有點年紀就要任性，多點意外與麻煩，讓腦筋迴轉才不 ...《看全文》