十個“一分鐘" 長壽不是夢 ! 1. 兩手對搓一分鐘。 手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞⋯⋯。 2.手指摩頭一分鐘。手指由前額深摩頭頂至腦後，以每秒2-4次的速度，促進腦部血液回流，使 ...《看全文》

學會心情改造比什麼都重要 www.youtube.com 在人生的每一個過程中 我們不知道，也無法預料何時會發生什麼樣的事.會遇見什麼樣的人 有時候，因為一件事... 可以讓你認識、了解一個人更加深入 但是~人生沒有永遠的快樂，也沒有永遠的苦 ...《看全文》

ღ..夏天吃什麼水果可以美白肌膚..ღ ☯導讀：想要美白、想要肌膚白裡透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，就請朋友們多吃下面這些美白肌膚的水果囉！不管男女，都⋯⋯確實可以美白不少！ ✿檸檬：用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除 ...《看全文》

ღ..吃五種食物 讓你更年輕..ღ ☯導讀：炎炎夏日，烈日當頭，紫外線的侵害總是容易讓肌膚衰老。除了擦防曬霜，其實還能通過飲食來對抗日光，讓肌膚減齡。⋯⋯以下推薦五種讓越吃越年輕的食物。 ❥1.紅薯：β-胡蘿蔔素正是讓紅薯呈現出橘黃色的物質，它能平 ...《看全文》

希望__是一種甜蜜的等待； 想念__是一份溫馨的心情； 朋友__是一生修來的福分； 愛情__是一世難解的緣分。 ...《看全文》

*♥‿★*美容有道～皮膚粗糙吃什麼好 蓮藕——保持肌膚光澤 其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明瞭蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。 ...《看全文》