*♥‿★*幸福保健～吃哪些食物可以祛濕 薏米：性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。 黑豆：性味甘平，能補腎益陰，健脾祛濕。適合脾虛、浮腫人士。建議可用黑豆煲湯或煲水代茶。 ⋯⋯ 冬瓜：性味甘、淡、涼，能利水消腫，消熱解毒。適 ...《看全文》

黑糖是用甘蔗汁直接煉製而成的赤色晶體。它幾乎保留了甘蔗汁中的全部營養成分，含有多種維生素和微量元素。每100克黑糖⋯⋯含有2.2毫克鐵，而同量白糖的鐵僅為0.2毫克；一大匙(15克)黑糖含有70毫克鈣，相當於半塊豆腐的鈣含量；它能快速補充體力，被譽為“東方巧克 ...《看全文》

~~酷答~~ 1. "床前明月光"，下一句同學填 "李白睡的香"… 2. " 三個臭皮匠"下一句他竟然填 " 味道都一樣"… 批卷老師立即暈倒… ⋯⋯ 3. 陶淵明的" 不為五斗米折腰"， 那同學斗膽的寫 " 給我六斗就可以"… 4." ...《看全文》

靜思語 ～【 温度 】 ※ 忙碌是一種幸福， 讓我們没時間體會痛苦 ； ※ 奔波是一種快樂， 讓我們真實地感受生活 ； ⋯⋯ ※ 疲憊是一種享受， 讓我們無暇空虚 。 讓未來過去，讓過去過去，人生的冷暖取决予心靈的温度 。 當大部分 ...《看全文》

研析報導ღ..巧吃五色豆類補五臟..ღ ✿紅豆補心：紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。⋯⋯紅豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病，水腫均有一定作用。 ✿綠豆補肝：綠 ...《看全文》

簡單清洗腎臟方法—>西洋芹 我們的腎臟過濾血液，排除進入我們的身體的鹽，毒素及任何不需要的物質。隨著時日，鹽毒積累，必須進行清潔處理。只用西洋芹蔬菜，可以在家⋯⋯裡嘗試簡單清洗腎臟。 我們要怎樣做呢？非常容易，首先拿一把西洋芹，洗乾淨。切成小 ...《看全文》