水果分溫熱、寒涼及平性,您必須先了解自己的體質,才能選對適合自己的水果。我們將體質概分熱性、寒性兩大類,您可依下面的簡易體質自我檢測表來進行檢測。若是熱性與寒性體質的項目都有打勾,則要看哪類被勾選的項目較多、哪種症狀較常出現,來判斷自己體質的熱、寒性。其實體質 ...《看全文》
水果: 依照中醫的看法,人有體質,水果也有水果的性質,一不留神,多吃水果卻會讓人不舒服。體質分類是傳統中國醫學的獨特理論,也就是一般常聽到的寒、熱、虛、實。水果也有寒性、熱性、溫性、涼性之分。 認識自己的體質 人的體質有寒熱虛實之分,先認識自己的 ...《看全文》
亂吃水果還不如不吃!教你根據體質來挑選水果: 水果是一種大家都提倡吃的健康食物,好想吃起來也沒什麼忌諱,想吃就吃。水果中的有機酸能刺激消化液分泌,增進食慾,利於消化;水果也含較多水溶性膳食纖維,可降低膽固醇;大多數水果中都含有豐富的維生素! 就是水果很好, ...《看全文》
生男生女的食物種類:鹼性食物男性多吃有益生男寶寶哦,想生女寶寶的就反之酸性食物。 1.水果類鹼性食物大全: A.屬於寒性的鹼性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。 B.屬於涼性的鹼性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、 ...《看全文》
龍眼全身都是寶,男人的補腎水果 1、龍眼營養豐富,龍眼的葉、花、根、核均可入藥。 2、龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益;安神,治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值,有許 ...《看全文》
女人喝什麼茶好?桂圓紅棗茶讓你喝出好氣色~桂圓有三樣藥:桂圓殼、桂圓核、桂圓肉。 桂圓殼輕,它是走頭部的,專門祛除頭部的風邪。桂圓核重,它的作用往下走,專門祛除下焦的濕氣,還能止痛。桂圓肉不輕不重,它作用於人體的中部,專門補益心脾、養氣血。很多人以為紅棗最補 ...《看全文》