想抗老不罹癌，營養專家吃這4種食材~歲月是健康的大敵，隨著年紀漸增，我們不再像年輕時不注重養生也能頭好壯壯，往往只要吃錯東西，過沒多久就感受到隨之而來健康負面影響，例如發胖、疲勞等不適都在此列...日本管理營養士推薦了一道簡單的食譜，透過多種抗氧化健康食材，幫 ...《看全文》

亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分佈來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量多、女性較男性更需要鐵質，特別是在生理期、懷 ...《看全文》

缺鐵性貧血就是因缺乏鐵質而造成血紅素的合成有缺陷，使得血液中紅血球內的血色素減少稱之。在血液常規檢查中可發現紅血球指數│即平均紅血球容積(MCV)、平均紅血球血紅素(MCH)、血球容積比(HCT)均降低，而血液抹片亦呈現小球性低色性之紅血球。  ...《看全文》

收服他的心！12星座(戀愛習慣)完整解析:不要對水瓶緊迫盯人、雙子需要有回應的溝通~希望成為羨煞他人、不管人前人後都甜蜜滿分的情侶，那你必須要知道另一半的戀愛習慣及感情禁忌，知道對方的喜惡自然能避免掉許多不必要的爭執，而12星座也有許多感情上的小趣事可以多加留 ...《看全文》

能不能不要錯過我的喜歡12星座偷偷喜歡你的暗號，不要錯過了才知道他的愛~喜歡一個人雖然不一定會大方說出來， 可是卻都還是會有所表現的， 看到你的時候眼神都閃閃發亮， 看到你就高興的不得了。 今天就來看看12星座偷偷喜歡你的信號， 千萬不 ...《看全文》

減肥也能吃麻辣鍋！3個吃法避免油膩地雷，大口吃肉還能瘦成閃電~吃火鍋其實是減肥期間的好選擇，能簡單的達到低碳甚至生銅飲食的目標唷！不過今天吃貨編是來帶大家享受的，我們要來吃品嚐麻辣鍋！麻辣鍋怎麼吃可以瘦的不知不覺呢？首先，我們要先了解熱量從何而來，哪些東西是熱 ...《看全文》