接受自己的情緒,幫助你增強精神力量! 你是否曾經有過這樣的感覺:當我們生活平順的時候,覺得自己的精神力量很強大?但事實上,真正的精神力量在逆境中才最能彰顯!而所謂的精神力量,指的是:無論處於任何環境都能夠調整自己的情緒、管理自己的想法,並表現出積極的態度 ...《看全文》
防子宮肌瘤增生 多吃海帶木耳菠菜 作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 中西醫合併治療子宮肌瘤病痛,在國內臨床獲得很好的成效。 在中醫婦科門診中,子宮肌瘤是常見的病灶。中醫師表示,透過飲食調理,可改善病情與症狀;平時應避免暴飲暴食損傷脾 ...《看全文》
天冷易好發50肩 復健3個月才會改善 (健康醫療網/記者關嘉慶報導) 最近天氣冷,有不少人出現五十肩而疼痛不已,甚至痛到手都舉不起來,生活品質大受影響;復健科醫師指出,五十肩的治療除了藥物外,復健運動也很重要,大約要復健3個月,才會獲得改善,做復 ...《看全文》
治慢性咽喉炎妙方 白糖醃海帶改善 華人健康網 記者羅詩樺/台北報導 雖然沒有感冒,但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已,或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞?上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆,慢性咽喉炎不容易完全治好,飲食上需要謹慎注 ...《看全文》
吸菸傷肺功能 5招緩解喘吁感 【華人健康網 記者張雅雯/台北報導】 吸菸有害身體健康,尤其有毒物質直接刺激肺泡、影響肺功能,很常見引起慢性阻塞性肺疾病(COPD),物理治療師表示,菸齡愈長的人,即使已經戒菸,仍可能發病,導致日常活動過程很容易喘吁 ...《看全文》
男人不「斷電」!必吃5種黃金食物 作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 男女壽命大不同,一般來說,女性比男性較長壽,有人認為這與男性身為一家之主過度勞動、沒有時間進行健康管理,比較缺乏健康意識等因素有關,不同年齡層的男性所面對的疾病風險也不 ...《看全文》