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更新日期: 2017-03-21 02:37
上次上站: 2018-02-18 00:17
日記
hiit運動
們都知道,減肥以有氧運動為主,而有氧運動有很多種,例如跑步、踩自行車、快走、游泳等都是,但今天我們要聊的,是目前科學已經認證的,減肥效果最好的有氧運動,hiit。 hiit是高強度間歇訓練的縮寫,在歐美地區非常的流行。加拿大的麥克瑪斯特大學運動學教授馬丁·吉巴拉表示, hiit運動, ... ...
2017-03-22看全文
聖誕佳節
在這輝煌快樂的聖誕佳節,獻上一切美好的祝福!祝一切順心如意! ...
2012-12-26看全文
相簿
暱 稱: 筑筑 性 別: 女生  
年 齡: 27 歲 星 座: 獅子座
身 高: 164cm(5'5") 血 型: O型
體 重: 45kg(99lbs) 職 業: 旅遊
感 情: 單身
  基本資料  
  現  居 住: 台灣> 台北市
  家  鄉: 台灣> 台北市
  收  入: 10000元以下
  抽  煙: 從來不抽
  飲  酒: 偶爾小酌
  個  性: 完美主義,獨立的,勇敢的,率直的
  信  仰: 佛教
  學  歷: 高中/職
  學  校: 尚未填寫
  自我介紹 檢舉自介
自界還沒想到

天黑黑,要下雨,我拿掃把要去打人囉-----


忙碌的聖誕節又到了

支持我的朋友們~聖誕快樂

看見我別忘了打聲招呼喔

希望能和你們一起渡過最浪漫的夜晚



謝謝你們的到來

祝大家都能在愛情公寓找到真情
  擇友條件  
  年齡要求: 23~50歲
  身高要求: 100cm(3'4")~200cm(6'7")
  體重要求: 30kg(66lbs)~150kg(330lbs)
  學歷要求: 不拘
  信仰要求: 不拘
  個性要求: 有條理的,誠實的,有耐心的
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  興趣愛好  
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