看清熱量標示 飲食不難控制 更新日期:2011/03/21 04:11 〔自由時報記者黃美珠／竹縣報導〕春天來了，天氣將漸熱，愛美、卻擔心身材過冬發胖者開始準備減重，但普遍不知如何落實「多動、少吃」的口號。新竹縣衛生局表示，每 ...《看全文》

吃全素 應注意維他命攝取 更新日期:2011/03/17 17:22 （中央社記者徐卉、林長順台北17日電）台北市立聯合醫院今天表示，台灣素食人口眾多，不吃蛋奶的嚴格素食者，要注意攝取人體所需蛋白質，以免因缺乏維他命A，導致眼睛及黏膜組 ...《看全文》

非運動性的熱量消耗（NEAT）體重管理法 請教您一個簡單的問題－您所認識的人當中有多少人是有過重的問題？有多少人是沒有過重的問題呢？其實您身邊的胖子很可能遠多於瘦子，因為正常體重的人已經被歸類在少數族群了。有三分之二的美國成年人口不是過重就是 ...《看全文》

相信很多人對"外掛"這個名詞不陌生吧， 以遊戲來說，一開始玩的時候，身上沒裝備、沒金幣， 如果要以手動方式來練功，想必要花很多時間， 當不小心被怪物或玩家打死，掉經驗，又是痛哭無淚， 辛辛苦苦練的等級，死一次就掉好多 ...《看全文》

您知道嗎？植物營養素對植物有益，對您也有益！        大自然知道我們會使用所有的感官來選擇食物– 因此她也提供了我們各種美麗、芳香又可 口的食物和草本植物。在過去，大 ...《看全文》

治感冒 補充鋅很有效 更新日期:2011/02/16 20:08 （中央社記者黃貞貞倫敦16日專電）天氣寒冷感冒掛病號人數增加，最新英國醫學研究指出，感冒期間補充鋅有助迅速恢復健康。 位在牛津的非營利組織Cochrane Collab ...《看全文》