從臉色，以及臉上不同部位的皮膚狀況，都可以看得出你現在缺乏什麼營養素。缺少的養分最好立即補充，免得身體產生失衡現象。 　　★臉色過於蒼白：顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。 　　★前額出現痘斑：是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過 ...《看全文》

早上出門化好美美的妝，一到下午妝就已脫落得差不多了，這樣不僅不美觀，反而比不化妝還要狼狽，你應該要隨時注意補妝： 粉底： 1.T字部位最容易出油，妝還容易會浮在表面，所以補妝時要特別注意。用油脂性的粉底應該先塗乳液在臉上稍做按摩，再用面紙擦拭後，重新上一次 ...《看全文》

現代人生活緊張，忙碌，長期欠缺運動，身體經常出現一些警訊，壢新醫院運動醫學中心副主任認為可以透過健走來達到運動的目的，讓自己保持健康，遠離疾病。 　健走是所有運動，最簡單，最安全，最容易上手的運動，壢新醫院運動醫學中心副主任表示，現代的人經常因為生活 ...《看全文》

今晚收到一封留言,實在是很高興,因為太久沒收到留言. 一位署名為[永恆的回憶]女性網友. 之前我有寄給她留言. 她的日記寫著看到酒就不敢去上班了,難道他是做娛樂場所嗎! 不管她是否是什麼類型的工作,我都不會在乎的. 只要跟她認識做朋友就心滿意足了. ...《看全文》

1.通常會以長相清秀甜美年輕的女生檔案為基本條件 2.主動的在你的留言版第一次留言時,就留下MSN帳號給你 3.當你加入此檔案的MSN之後,對方也不會記得有沒有留過言給你,還會再問你一次"如何稱呼?,幾歲?,住哪裡?作什麼工作?" 4.當聊了幾 ...《看全文》

停留，一秒鐘 腳下的清晨已邁入三月 時間不值幾滴露水 麻雀還能飛 還能說簡單的歇後語 我懂，說不定 我前世還長羽毛 這節氣十分弔詭 綁在驚蟄背後的五色旗 不知是哪位神祇的承諾？ 而我，始終站在排頭 排頭是最後一盞 ...《看全文》